今週のお題「眠れないときにすること」。 最近よく眠れない。 …といっても、よく眠れているほうではあると思うけど、自分の中で日中の眠気と、寝起きの悪さと戦う日が増えた。 仮眠したくても寝られないから、 仕事の昼休みは静かなスペースへ行ってじっと目…