妊婦は、最初の方は無理せず、
安定期になったら小旅行くらい、遊びに行ったりできる。
そして最後の臨月10ヶ月目では
「毎日1〜2時間歩いて雑巾がけ&スクワットしよ！」ってなる。
こんなに暑いのに、外歩けないので、
現代でも、婦人科の先生に雑巾掛けが推奨された。
洗面所、キッチンと、雑巾をかけました。
あと、新しめのイオンモールが歩くのに最適。
トイレが多いのよ、イオンは。ベンチも。
涼しいし、ちょこちょこ休憩するから、
幕張新都心のおっきなイオンに何度も夫に連れてってもらった。
妊娠中は、お腹がそんなに大きくないときに安静にしたり、お腹がMAXの臨月に動いたりスクワットしたりと「どうだっけ？！」ってなるけど、
切り替えていこう！
※雑巾がけ効果か、この3日後生まれました！
